5 Больших Причин Купить Приспосабливаемые Гири

Только вообразите, могли ли бы Вы заменить комнату, полную машин веса с одной частью оборудования пригодности без этого стоящий Вам рука или нога! Хорошо приспосабливаемые гири могли бы только быть решением, которое Вы искали.

Приспосабливаемые гири - одни из лучших инвестиций, которые Вы можете сделать в своей домашней гимнастике. Если Вы все еще нуждаетесь в убеждении, проверяете следующие 5 причин, почему Вы должны захватить свой собственный приспосабливаемый набор гирь.

1. Диапазон упражнений

Одно из главных преимуществ гирь по традиционным машинам веса - то, что Вы можете выполнить многие различные упражнения, не изменяя машины. Вы можете легко изменить от выполнения bicep завитки к tricep вознаграждениям только, изменяя Ваше положение тела. Так вместо того, чтобы покупать 4 различных машины получить полную разминку тела Вы только нуждаетесь в одном приспосабливаемом наборе гирь.

2. Цена

Если Вы озираетесь сегодня, Вы могли бы легко потратить $1000's долларов на различных частях оборудования осуществления только, чтобы работать различные группы мускула. Удивительно Вы можете получить ряд приспосабливаемых гирь для только $200-$300 в зависимости от веса набора. Рассматривая диапазон упражнений, которые Вы можете выполнить, это - фантастическое соотношение цены и качества!

Сравните эту цену со своим местным членством в гимнастике, и Вы будете быстро видеть, почему это - такая хорошая ценность.

3. Удобство приспособляемости

Это - то, что делает приспосабливаемые гири настолько большими и что дифференцирует их от традиционных гирь. При использовании простой быстрой булавки изменения Вы можете немедленно измениться от одного веса гирь до следующего. Думайте это как булавка загрузило машину веса, но гирями. Поскольку Вы изменяете вес гирь с булавкой, Вы не нуждаетесь в комнате, полной гирь, которые могут мешать и стоить много денег.

4. Место

В отличие от традиционных гирь, которые нуждаются в стойке гирь и большом месте, чтобы сохранить, приспосабливаемые гири сидят на стенде, так может быть убран в углу комнаты. Тем путем Вы можете оставить больше места для большего оборудования пригодности как ellipticals или однообразные механические труды.

Если Вы откладывали строить Вашу домашнюю гимнастику из-за нехватки места, у Вас теперь нет никакого оправдания!!

5. Максимальное Мускульное развитие

Гири, также известные как свободные веса, лучше для того, чтобы максимизировать мускульное развитие. Поскольку они менее устойчивы чем машинные веса, Вы должны использовать больше мускулов (стабилизирующий мускулы), чтобы помочь поддержать вес и осуществление с надлежащей формой. Если у Вас будет каждое попробованное выполнение и традиционная пресса скамьи и пресса гирь, то Вы будете знать, что гири использования намного более тверды.

Человек, который может пресса скамьи 200 фунтов x 8 представителей с традиционным баром, мог бы только быть в состоянии сделать 160 фунтов (80 фунтов за руку) x 8 представителей с простыми гирями, потому что Вы должны работать тяжелее, чтобы стабилизировать вес.

Таким образом там у Вас есть это. Какие оправдания Вы имеете теперь? Примите умное решение и поместите приспосабливаемые гири наверху своего домашнего списка приоритета гимнастики.



Похожие записи:
  1. 7 Существенных Причин у Вас Должна Быть Домашняя Гимнастика
  2. Подсказки Для того, чтобы Покупать Однообразный механический труд
  3. Star Trac Однообразный механический труд TR4500HR - Обзор
  4. Вы Знаете Историю Трамплинов Как Оборудование Осуществления?
  5. Обзоры Однообразного механического труда - Помощь Вам Найти Лучший Однообразный механический труд Для ВАС!
  6. Велосипеды - тренажеры - Обнаруживают Волшебство
  7. Свободные Веса против Машин Осуществления