Краткий V Однообразных механических трудов

Краткий v Однообразный механический труд - Сказал Продавца: я Торгую вразнос Педалями

Пытаясь решить между кратким v оборудованием пригодности однообразного механического труда, единственный вывод, который Вы можете сделать от своего исследования, - то, что они в значительной степени делают ту же самую работу, создавая сердечно-сосудистое создание условий.

Но есть существенное различие, которое принимает намного легче решение, количество воздействия на спину пользователя, бедра, колени и ноги.

Оба однообразных механических труда и ellipticals - любимые мира осуществления. Однообразные механические труды были вокруг долгое время и являются наибольшим типом продажи оборудования пригодности.

Ellipticals были введены только несколько лет назад, но продажи более чем утроились в годах с тех пор. Краткий v однообразный механический труд - который лучше для Вас?

Ellipticals Продолжают Ногу На Однообразных механических трудах

Ellipticals очень уменьшают количество воздействия на Вашу спину и суставы, потому что Ваши ноги едут на педалях после краткого пути оплаты, почти такого же, поскольку они были бы естественно.

Большинство ellipticals теперь включает рули оплаты для объединенной верхней разминки тела. Получающееся вовлеченное усилие, как находили, сожгло больше калорий за более короткий период.

Это - хорошие новости для тех, которые пытаются похудеть, но предостережение к тем, кто имеет проблемы здоровья и не должен делать попытку более интенсивных разминок.

Однообразные механические труды, с другой стороны, не поддерживают бегуна или ходок, подразумевающий с каждым шагом, тело ударяет палубу со всей силой ее собственного веса, приводящего к сжимающему воздействию на спину и суставы.

Они, однако, более универсальны, в зависимости от размера, власти и учебных особенностей, доступных на модели, и управление или ходьба следуют за более естественным путем для тех с более широкой позицией или уникальным большим шагом.

Цены этих двух машин в значительной степени в гармонии, пока Вы не добираетесь до высококачественного уровня и уровня качества клуба однообразных механических трудов, где затраты могут быть столь же высокими как несколько тысяч долларов.

У Ellipticals нет двигателей двигателя, и это должно означать меньше потребностей в ремонте и более низких затратах обслуживания в будущем.



Похожие записи:
  1. Whats Лучший Способ Заботиться о Вашем Трамплине?
  2. Каков Сердечный Однообразный механический труд?
  3. Каково Грандиозное предприятие Об Оценках Однообразного механического труда?
  4. 6 Вопросов, Чтобы Спросить прежде, чем Нанять Личного Тренера
  5. Для проформы Однообразные механические труды и iFit Технология - Правильная Комбинация для Успеха Разминки!
  6. Весело проведите время Со скандинавским Следом Краткий Тренер
  7. Как я могу Найти Однообразный механический труд, который я Хочу?